こんにちは！4人の子育て中のSHIORIです。長女（高1）と長男（中1）の中学進学を経験して、準備で大切なのは「計画性」と「心のケア」だと実感しました。
今回は、特に長男の中学進学準備を例に、具体的なスケジュールや必要な準備、そして失敗談まで包括的にお伝えしていきます。
中学進学準備の全体像
まず、準備は大きく分けて以下の5つに分類されます：
- 学習面の準備
- 生活習慣の見直し
- 物品の準備
- 心理面のサポート
- 家族での協力体制作り
学習面の準備
中学校では学習内容が急激に増加し、難易度も上がります。以下の点に特に注意して準備を進めましょう：
- 英語の基礎学習（アルファベットの読み書き、簡単な単語）
- 算数の基本計算力強化（分数・小数の計算、四則演算）
- 国語の長文読解力向上（要約練習、文章構成の理解）
- 自主学習時間の確保（1日30分から開始し徐々に増やす）
生活習慣の見直し
規則正しい生活リズムの確立が学校生活の基盤となります。具体的な改善ポイントは：
- 就寝時間を21時30分に設定
- 起床時間を6時に固定
- 朝食を必ず摂る習慣づけ
- 身だしなみを整える習慣の確立
物品の準備
必要な物品は大きく以下の4つに分類されます：
- 制服関連（制服一式、体操服、上履き）：約7万円
- 学用品（かばん、筆記用具、ノート）：約3万円
- 教科書・副教材：約1.5万円
- その他必需品（体育館シューズ、雨具など）：約1万円
心理面のサポート
環境の変化による不安や緊張は自然な反応です。以下のようなサポートを心がけましょう：
- 子どもの話をじっくり聞く時間を毎日確保
- 不安な気持ちを否定せず受け止める
- できたことを具体的に褒める
- 失敗を恐れない環境づくり
家族での協力体制作り
家族全員で子どもの中学進学をサポートする体制を整えましょう：
- 家族で役割分担を明確化（例：父は通学路の確認、母は持ち物準備）
- 兄弟姉妹からの経験談共有
- 週末の学習時間確保のための家事分担
- 家族で励まし合える雰囲気づくり
これら5つの準備を計画的に進めることで、子どもは安心して新生活をスタートできます。特に重要なのは、焦らず、子どものペースを大切にすることです。
月別準備スケジュール
6年生12月までにすること
この時期は心の準備と基本的な生活習慣の見直しが重要です。わが家では以下のことを実践しました：
- 就寝・起床時間の見直し（徐々に早寝早起きへ）
- 学習計画の作成（1日30分から開始）
- 持ち物の自己管理習慣づけ
- 中学校の説明会参加
1月にすること
新年を迎え、いよいよ本格的な準備が始まります。
- 制服の採寸予約
- 体操服のサイズ確認
- 通学かばんの選定
- 文房具リストの作成
必要な準備品と予算の目安
制服関連
制服関連の出費は予想以上に大きくなります。以下は我が家の実際の費用です：
- 制服一式：約50,000円
- 体操服一式：約15,000円
- 上履き：約2,500円
- 通学靴：約5,000円
学用品関連
必要な学用品とその選び方のポイントです：
- 通学カバン：約15,000円（耐久性重視）
- 文房具一式：約10,000円
- 辞書類：約8,000円
- 補助教材：約12,000円
学習面での準備
教科ごとの準備ポイント
中学校の学習スタイルに慣れるため、以下の準備をしました：
- 英語：アルファベットの練習と簡単な単語学習
- 数学：計算力の強化と文字式の基礎
- 国語：長文読解の練習
- 理科・社会：専門用語に慣れる
学習習慣の確立
急な環境変化に備え、段階的に学習時間を増やしていきました：
- 12月：1日30分の自主学習
- 1月：1日45分に増加
- 2月：1日60分に調整
- 3月：授業時間を意識した90分学習に挑戦
生活習慣の見直し詳細
朝型生活への移行スケジュール
段階的な生活リズムの変更が重要です。わが家の実践例を紹介します：
- 12月：就寝22時、起床6時30分
- 1月：就寝21時45分、起床6時15分
- 2月：就寝21時30分、起床6時
- 3月：就寝21時、起床5時45分（目標時間）
春休みの過ごし方
1日のスケジュール例
中学生活を意識した時間割を作成しました：
- 5:45 起床、身支度
- 6:30 朝食、準備物確認
- 7:15 家を出る時間の練習
- 8:30-12:00 学習時間（休憩含む）
- 13:00-15:00 課外活動や運動
- 16:00-18:00 自由時間
- 21:00 就寝
入学式までにやっておくべきこと
身だしなみのチェックポイント
細かな校則への対応も必要です：
- 制服の着こなし練習
- 通学かばんの中身整理法
- 靴の履き方・手入れ方法
- 髪型のチェック
よくある心配事とその対処法
新入生の不安TOP5
長男が特に心配していた項目と、その解決方法です：
- 授業についていけるか → 予習を習慣づける
- 友達ができるか → 部活動を通じた交流
- 部活と勉強の両立 → 時間管理表の作成
- 先輩との関係 → 礼儀作法の練習
- 宿題の量 → 計画的な取り組み方を考える
入学後1ヶ月の様子
事前準備の効果が如実に表れた1ヶ月でした。
良かった点
- 朝の準備がスムーズ
- 宿題の管理ができている
- 部活動に積極的に参加
- 新しい友達ができた
改善が必要だった点
- 教科書の忘れ物が多かった
- 提出物の期限管理が不十分
- 授業の予習が追いつかない
専門家からのアドバイス
教育カウンセラーの先生から伺った重要なポイントです：
- 子どもの性格に合わせた準備計画を立てる
- できたことを積極的に褒める
- 失敗を恐れない環境づくり
- コミュニケーションを大切にする
Q&A：中学進学準備でよくある疑問と回答
学習面に関するQ&A
Q：塾は必ず必要ですか？
A：必ずしも必要ではありません。わが家の場合、まず1学期は学校の授業に慣れることを優先しました。その後、長男の様子を見て2学期から週1回の個別指導を始めました。子どもの学力と目標に応じて判断することが大切です。
Q：家庭学習はどのくらいの時間が適切ですか？
A：入学前は1日30分から始めて、徐々に増やしていくのがおすすめです。うちの場合は以下のスケジュールで：
- 12月：1日30分
- 1月：1日45分
- 2月：1日60分
- 3月：1日90分
生活習慣に関するQ&A
Q：携帯電話はいつ持たせるべきですか？
A：学校の方針や通学時間、家庭の状況によって判断が必要です。わが家では以下のルールを設定しました：
- 利用時間は19時まで
- フィルタリング設定必須
- リビングでの使用限定
- SNSは禁止
準備品に関するQ&A
Q：制服のサイズは余裕を持たせた方がいいですか？
A：特に男子は中学1年で急成長することが多いので、少し余裕を持たせることをおすすめします。具体的には：
- ズボン：ウエストに5cm程度の余裕
- ジャケット：袖丈に2cm程度の余裕
- シャツ：首回りに1cm程度の余裕
Q：文房具は新しく全て揃える必要がありますか？
A：使えるものは小学校のものを活用しても問題ありません。ただし、以下のものは新調をおすすめします：
- コンパス（数学で使用頻度が高い）
- 定規セット（正確な作図用）
- シャープペンシル（ノート作りが多くなる）
心理面に関するQ&A
Q：友達関係を心配しています。どうサポートすればいいですか？
A：以下のようなアプローチが効果的でした：
- 部活動見学に一緒に行く
- 入学前の交流会への参加
- コミュニケーションの練習（挨拶、自己紹介など）
部活動に関するQ&A
Q：部活動の選び方のポイントは？
A：子どもの興味と体力、そして家庭の事情を総合的に考慮することが大切です。チェックポイント：
- 活動時間と下校時間
- 必要な道具と費用
- 送迎の必要性
- 週末の活動予定
家庭生活に関するQ&A
Q：お小遣いはいくらが適切ですか？
A：わが家では以下の基準で設定しています：
- 月額：2,000円
- 内訳：文具費1,000円、自由費1,000円
- 特別費用（遠足など）は別途支給
Q：家事手伝いはどこまでさせるべきですか？
A：基本的な生活習慣の確立のため、以下の役割を担当してもらっています：
- 自分の部屋の掃除（週1回）
- 制服の洗濯物の管理
- 食器の片付け（夕食後）
- ゴミ出し（当番制）
まとめ：成功する中学進学準備のポイント
半年間の準備を通じて見えてきた重要ポイントです：
- 早めの準備開始（6年生2学期から）
- 段階的な生活習慣の改善
- 家族全員での協力体制
- 子どもの気持ちに寄り添うこと
焦らず、一つずつ着実に準備を進めることが、充実した中学生活への第一歩となります。
みなさんも、この記事を参考に、ぜひ余裕を持った準備を始めてみてくださいね！
